足球日?qǐng)?bào)西安7月9日熱訊（記者姚友明）1979年，西安鐵一中學(xué)女子足球隊(duì)正式宣告成立，這讓西安成為全國(guó)最早開(kāi)展女足運(yùn)動(dòng)的城市之一。
2025年7月8日，首屆“讓女足回家”全國(guó)女足精英交流賽在西安啟幕，吸引了來(lái)自四川、山東、遼寧、陜西等省區(qū)市的16支球隊(duì)參賽。在比賽期間舉行的一場(chǎng)青少年女足發(fā)展座談會(huì)上，中國(guó)女足名宿高紅、前女足國(guó)家隊(duì)主教練王海鳴、武漢車谷江大女足主教練常衛(wèi)魏等人侃侃而談，為重振中國(guó)女足出謀劃策。
時(shí)光流轉(zhuǎn)，中國(guó)女足從“家”再出發(fā)。
“讓女足回家”全國(guó)女足精英交流賽開(kāi)幕式現(xiàn)場(chǎng)。
回響
20世紀(jì)70年代末，畢業(yè)于西安鐵一中學(xué)的鐵路子弟齊鐵慧，干成了一件大事。癡迷于足球的他和幾個(gè)伙伴一起，給當(dāng)時(shí)的瑞典等駐華大使館寫信，求取女足的訓(xùn)練資料。
“聽(tīng)說(shuō)我要組建西安鐵一中學(xué)女足校隊(duì)，不少人抱有偏見(jiàn)，說(shuō)足球是專屬于男人的運(yùn)動(dòng)。”齊鐵慧說(shuō)。
功夫不負(fù)有心人。在經(jīng)歷了多封信件石沉大海后，他終于收到了回復(fù)。很快，這支女足隊(duì)伍就組建起來(lái)，成為我國(guó)最早組建的女足隊(duì)伍之一。
西安鐵一中學(xué)女足組建時(shí)合影。
1984年，曾苦練過(guò)武術(shù)、乒乓球、籃球等多個(gè)項(xiàng)目的高紅，在“女足熱”席卷全國(guó)的時(shí)間節(jié)點(diǎn)，完成了從一名紡織女工到足球守門員的身份變換。
20世紀(jì)90年代初，還在國(guó)家隊(duì)打替補(bǔ)的高紅選擇去日本踢球。在那里，一名德國(guó)教練激發(fā)了她的雄心。
“當(dāng)時(shí)就下定了決心玩命練，讓我印象最深的是兩次訓(xùn)練，一次練到昏了過(guò)去，一次練到癱軟在地，最后是被男隊(duì)員背回去的。”高紅說(shuō)。
在昆明冬訓(xùn)期間，高紅經(jīng)常比其他隊(duì)員提前起床一個(gè)小時(shí)，摸黑去加練。天還沒(méi)亮，她卻多次在訓(xùn)練場(chǎng)上碰見(jiàn)當(dāng)時(shí)在北京隊(duì)效力的范運(yùn)杰等人。
后來(lái)，正是以這些天亮前加練球員為班底的中國(guó)女足，在1996年亞特蘭大奧運(yùn)會(huì)上收獲銀牌，并在1999年女足世界杯上獲得亞軍，成為國(guó)人心目中的“鏗鏘玫瑰”。
微光
分析中國(guó)女足近年來(lái)在低谷中徘徊的原因，王海鳴說(shuō)最根本的原因，與球員文化水平低、眼光短淺有關(guān)。
“部分中國(guó)球員自律性有待提高，心理素質(zhì)不夠過(guò)硬。有次比賽前，我們隊(duì)員的心率都超過(guò)140次/分鐘了，她怎么能在賽場(chǎng)上發(fā)揮出正常水平呢？”王海鳴說(shuō)。
王海鳴（左一）在座談會(huì)上發(fā)言。
資深足球記者陳永說(shuō)：“過(guò)早專業(yè)化，極大消耗了孩子們對(duì)項(xiàng)目的熱愛(ài)。我在大連調(diào)研發(fā)現(xiàn)，大連女足沒(méi)有大連市區(qū)的孩子，都是城鄉(xiāng)接合部的農(nóng)村孩子，女足隊(duì)員在成長(zhǎng)過(guò)程中缺乏競(jìng)爭(zhēng)、缺乏有效的優(yōu)勝劣汰機(jī)制。”
今年，武漢車谷江大女足奪得首屆女足亞冠聯(lián)賽冠軍，取得了出人意料的成績(jī)，給中國(guó)足球帶來(lái)了新的希望。常衛(wèi)魏回憶說(shuō)，在3月去日本與浦和紅鉆女足爭(zhēng)奪四強(qiáng)資格前，各界都沒(méi)想到武漢女足能在客場(chǎng)淘汰對(duì)手。
“雖然我們紙面實(shí)力不如對(duì)手，但我可以通過(guò)充分的準(zhǔn)備工作消解對(duì)手的優(yōu)勢(shì)。”常衛(wèi)魏說(shuō)，“比如我們一直打四后衛(wèi)，那天臨時(shí)變陣為五后衛(wèi)。還有就是我們?nèi)?duì)上下一心，對(duì)手根本沒(méi)想到會(huì)跟我們打滿120分鐘，我們隊(duì)員則在賽前做了充分的體能儲(chǔ)備。”
啟程
在一次與上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的談話中，西安鐵一中學(xué)校長(zhǎng)慶群偶然發(fā)現(xiàn)了學(xué)校女足的輝煌歷史。2022年，她決心在新建的陸港校區(qū)集中力量辦女足。很快，西安鐵一中學(xué)戰(zhàn)勝了陜西省常年的女足霸主——留壩女足。作為本屆“讓女足回家”全國(guó)女足精英交流賽的辦賽方之一，她和學(xué)校都盼望著能早日為職業(yè)隊(duì)輸送女足隊(duì)員，為重振中國(guó)女足盡一份力。
西安鐵一中學(xué)女足創(chuàng)建時(shí)訓(xùn)練用足球。
“想要通過(guò)校園足球?yàn)橹袊?guó)女足培養(yǎng)出精英球員，得從幼兒園到高中都實(shí)現(xiàn)一體化，做好各年齡段的銜接。”濟(jì)南歷城二中足球教練員李金虎說(shuō)，“歷城二中剛開(kāi)始組建高中隊(duì)，后來(lái)組建初中隊(duì)、小學(xué)隊(duì)。現(xiàn)在，濟(jì)南歷城區(qū)成立了校園足球辦公室，有十余所初中組建了女足隊(duì)伍。”
如今扎根河北遵化培養(yǎng)青少年隊(duì)員的王海鳴建議，基層教練員要處理好教與學(xué)的關(guān)系，要像父親關(guān)心自己女兒那樣去關(guān)心隊(duì)員，既嚴(yán)格又平易近人。“訓(xùn)練要從無(wú)對(duì)抗到有對(duì)抗，從小場(chǎng)地到大場(chǎng)地，從人數(shù)少到人數(shù)多，不斷重復(fù)使用正確的方法。”
為了讓更多“千里馬”脫穎而出，高紅建議，中國(guó)足球管理者可以允許女球員在14歲之前同時(shí)注冊(cè)一支男隊(duì)、一支女隊(duì)。“與男隊(duì)員一起訓(xùn)練，會(huì)讓青少年女隊(duì)員快速成長(zhǎng)。”
“同時(shí)，也可以效仿荷蘭，讓球隊(duì)所有隊(duì)員都必須在比賽中上場(chǎng)，讓隊(duì)員在16歲之前去試錯(cuò)、去體驗(yàn)，打遍包括門將在內(nèi)的所有位置。”她說(shuō)。
